Mantenim el cos actiu i flexible

Hi ha tradicions de pràctiques físiques d’origen oriental que proposen multitud d’exemples per mantenir el cos actiu i flexible com són el ioga o el Qi Kung.

Des de l’IA “Ets una màquina” del Summem de 3r d’ESO, l’alumnat ha de pensar postures que ens puguin ajudar a mantenir el cos actiu i flexible.

Aquestes postures les han d'enllaçar, tenint en compte la respiració, i descrivint el perquè de la seva tria i els passos per arribar a cadascuna, així com la transició d'una a l'altra.

Aquest treball l'han de fer com una dimensió interior per als companys i companyes de la classe.