22 oct.
Relaxació a la classe de dansa de 3r de primària
[wpseo_breadcrumb]
La classe de Dansa comença sempre amb un escalfament del cos i acabem amb una estoneta per relaxar-lo.
La relaxació que us compartim avui amb aquest vídeo és una de les maneres que tenim per descansar, asserenar i connectar amb el nostre cos. Consisteix a trobar una postura còmoda, estirats a terra i anar relaxant totes les parts del cos; el mestre va dirigint en veu alta la relaxació i també ens ajudem entre nosaltres per facilitar i millorar-la.
És també una estona on creem vincle amb els companys i millorem la nostra relació amb el grup.